Čučoriedkové smoothie
Čučoriedky sú plné antioxidantov, ktoré pomáhajú pleti vyzerať mlado a chránia ju pred vplyvom slnečných lúčov. Ľanové semienka sú bohaté na esenciálne mastné kyseliny, pokožku tým hydratujú a zachovávajú ju hladkú. Jogurt jej zas dodáva pružnosť a pevnosť. Potrebujeme: čerstvé alebo mrazené čučoriedky biely jogurt mlieko ľanové semienka 1 ČJ medu ľad Postup: Všetky
PRIMÁTOR KOŠÍC
VEĽKÉ HLASOVANIE KOŠIČANOV!
Kto by mal byť primátorom mesta Košice? Zaregistrovaných je 8 oficiálnych kandidátov. Odovzdajte svoj hlas za svojho favorita v overenej ankete denníka KOŠICE: DNES.
Čučoriedky sú plné antioxidantov, ktoré pomáhajú pleti vyzerať mlado a chránia ju pred vplyvom slnečných lúčov. Ľanové semienka sú bohaté na esenciálne mastné kyseliny, pokožku tým hydratujú a zachovávajú ju hladkú. Jogurt jej zas dodáva pružnosť a pevnosť.
Potrebujeme:
- čerstvé alebo mrazené čučoriedky
- biely jogurt
- mlieko
- ľanové semienka
- 1 ČJ medu
- ľad
Postup: Všetky ingrediencie vložíme do mixéra a vymiešame do hladka.
[ad][/ad]
Kto by mal byť predsedom (županom) KSK?
Zahlasujte za svojho favorita na post predsedu KSK! Anketu nezabudnite zdieľať.
Najnovšie články
Začína sa obnova košickej Miklušovej väznice za takmer tri milióny eur
Igor Šimko reaguje na Porvažníka. „Som jediný, ktorý hrá fér“, hovorí
Košický maratón figuruje na 9. mieste v hodnotení World Athletics
