migracia
Festival Virvar
Únavu a prepracovanosť zažeňte masážou
Aromaterapeutická masáž priaznivo ovplyvňuje krvný obeh, nervový systém a trávenie, harmonizuje psychiku a telesné funkcie. Pomáha dospelým aj deťom. Viac nám o nej prezradila primárka Kliniky fyziatrie, balneológie a liečebnej rehabilitácie, MUDr. Eliška Takácsová. V závere nášho seriálu o masážach si dnes povieme aj o čokoládovej masáži. „Pri aromaterapeutickej masáži prenikajú silice do organizmu a
Prestížny Shell Eco-marathon 2015 s účasťou košického tímu
Foto: AP/Shell Eco-marathon
Počas kúpeľa sa telo masíruje prúdom vody
Podvodná masáž spolu s perličkovým kúpeľom predstavujú efektívny spôsob liečenia vodou. V rámci nášho seriálu nám o tejto masáži povie viac primárka Kliniky fyziatrie, balneológie a liečebnej rehabilitácie, MUDr. Eliška Takácsová. „Táto procedúra spája účinok tepelného kúpeľa a masáže. Počas kúpeľa sa telo masíruje prúdom teplej vody, v rozmedzí 35 až 37 stupňov Celzia. Podvodná
Záhadná bublina na košickej Hlavnej
Foto: Veronika Janušková
Tanec na košickej Hlavnej
Foto: Veronika Janušková
cestovanie:dnes 1
Akupresúra: Jednoduchá samoliečba pomôže pri bolestiach hlavy i nevoľnostiach
Akupresúra je masáž akupresúrnych bodov na celom tele. Cieľom je uvoľniť tok energie v dráhach, dodať hojivú energiu tam, kde je to potrebné… V rámci nášho seriálu nám o tejto masáži povie viac primárka Kliniky fyziatrie, balneológie a liečebnej rehabilitácie MUDr. Eliška Takácsová. „Je to alternatívna manuálna technika, ktorá vychádza z tradičnej čínskej medicíny. Priamym
Netradičný koncert na košickej Hlavnej ulici
Foto: Veronika Janušková Foto: Veronika Janušková Foto: Veronika Janušková
Otvorenie Tabačky po rekonštrukcii
Foto: Veronika Janušková
Príprava hokejistov HC Košice
Košické posily prvý deň v práci. Zľava D. Šoltés, R. Lelkeš, D. Bortňák, P. Skalický, P. Boltun, M. Dudáš. Foto: Veronika Janušková
Shiatsu masáž je vhodná pre deti aj tehotné
Shiatsu pochádza z Japonska, no jej korene sa dotýkajú tradičného čínskeho umenia liečiť, ktoré dnes poznáme pod pojmom Tradičná čínska medicína. V rámci nášho seriálu nám o tejto masáži povie viac primárka Kliniky fyziatrie, balneológie a liečebnej rehabilitácie, MUDr. Eliška Takácsová. Shiatsu masáž prináša celkovú relaxáciu, pocit blaženosti a duševnej vyrovnanosti. „Využíva tlak, naťahovanie a
Ájurvédská masáž zdôrazňuje určité časti tela
Indická detoxikačná a relaxačná masáž, ktorej počiatky sú zaznamenané už spred 5000 rokov a používa sa dodnes. Zaoberá sa telesným, duševným aj duchovným zdravím a harmóniou. Často sa preto nazýva ´matkou medicíny´. Táto masáž fyzicky pomáha všetkým systémom tela – imunitnému, dýchaciemu, nervovému, endokrinnému, pohybovému, tráviacemu, taktiež lymfatickému a krvnému obehu. Aj dnes nám v
Chcete byť hviezdou v kuchyni? Roboty vám pomôžu!
Prichádza čas šalátov, sorbetov, ovocných pyré, džemov, ovocných koláčikov a nadýchaných bublanín. Pozvite si teda do kuchyne pomocníkov, ktorí vám pomôžu. Roboty, šľahače, mixéry – skrátka – kulinárske nástroje pre každý deň. S ich pomocou budete hviezdou v rodine aj pred návštevou. Určite to poznáte. Čakáte viac hostí a potrebujete rýchlo vyrobiť viac jedál, napríklad
Nielen chlebom by mal byť človek živý
Lepok jesť musíme – konštatuje väčšina ľudí, ktorých sa opýtate čokoľvek o pšenici či lepku. Ale prečo? Neexistuje totiž pádny dôvod. Naopak, dôvodov, prečo ho nejesť, je oveľa viac. Menej je niekedy viac Konzumácia lepkových obilnín, zvlášť pšenice, za posledných 50 rokov vzrástla. Poviete si: chlieb predsa jedli aj naši predkovia… Ale keď sa pozrieme
Masírujú sa dve odlišné časti tela naraz
„Havajská masáž Lomi-Lomi je výnimočná terapia, špecifická striedaním dlhých rytmických ťahov a silnejšími tlakmi prstami, dlaňami a predlaktím. Stimuluje krvný obeh a lymfatický systém, detoxikuje a odstraňuje bolesť, únavu a napätie,“ hovorí primárka Kliniky fyziatrie, balneológie a liečebnej rehabilitácie MUDr. Eliška Takácsová. Na stránkach košice:dnes sa s ňou postupne venujeme rôznym masážam. Lomi Lomi je
Med má schopnosť uvoľniť z tela toxíny
„Masáž medom pochádza z Ruska, kde ju používali už v dávnych dobách a dnes sa znovu objavuje a prežíva svoju renesanciu aj v západných krajinách,“ hovorí primárka Kliniky fyziatrie, balneológie a liečebnej rehabilitácie, MUDr. Eliška Takácsová. Na stránkach košice:dnes sa s ňou postupne venujeme rôznym masážam. Dnes si okrem medovej povieme viac aj o masážach
Po chorobe si zvoľte radšej prechádzku ako fitko
Chvíľu je vonku pekne, slnečno, o pár minút začne fúkať, neskôr dokonca aj snežiť a po hodine sa opäť oteplí. Aprílové počasie ukazuje svoje vrtochy a človek sa veru nevie ani poriadne obliecť. Nie je sa preto čomu čudovať, že veľa ľudí začína mať zdravotné problémy. Vírusy či baktérie však dlho v našom organizme nevydržia
Piť či nepiť? To je nielen shakespearovská otázka
Pojem „pitný režim“ snáď uznáva každý a nerešpektuje takmer nikto. Jeho dodržiavanie je dôležité bez ohľadu na to, či ste zdraví, alebo chorí, tuční alebo chudí. Piť treba pri športovaní aj pri odpočinku. „Prvá vec, o ktorú sa lekári i výživoví poradcovia opierajú v prípade, že máte problémy s nadváhou či vysokým tlakom, je index
Aj umývanie rúk má svoje pravidlá
Keďže občas počúvame, že trochu špiny nikomu neuškodí, prehnaná hygiena vedie k alergiám a že ruky si stačí umývať iba dvakrát denne, prípadne pred jedlom iba opláchnuť vodou a nepotrebujeme k tomu ani mydlo, chceli sme vedieť, čo je na tom pravdy. Niektorí možno neuveríte, ale aj na tému umývania rúk existujú odborníci. Oslovili sme