Značka: avokado
Chutný a zdravý obed za pár minút
Ak máte chuť na rýchly a zdravý obed, vyskúšajte tento recept bohatý na vitamíny. Jeho obrovskou výhodou je to, že vám postačí pár surovín a po pár minútach sa budete cítiť nasýtení. Budete potrebovať: 1/2 ľadový šalát; 60 g kuskus; 1 ks avokádo; 6 ks cherry paradajky; 1 ks tofu; sezam; soľ; korenie; kešu. Postup:
Vďaka tomuto ovociu sa budete cítiť zdravšie
Avokádo pochádza od juhoamerických Indiánov, ktorí z avokáda pálili smotanový likér. Poznajú ho už osemtisíc rokov. Patrí medzi najzdravšie ovocie sveta, pretože len máloktoré druhy ovocia sú tak všestranne využiteľné a nutrične bohaté. A predsa sa nájdu medzi nami takí, ktorí ho ešte neochutnali. Nutričné hodnoty iných druhov ovocia majú relatívne vysoký obsah sacharidov a cukru. Napríklad kiwi má
Jednoduché a rýchle recepty na tradičné, ale aj menej známe lahodné nátierky
Na nátierkach si môžeme ulahodiť na raňajky, ale aj večeru či kedykoľvek počas dňa. Najmä tie domáce nás zasýtia a navyše obsahujú veľké množstvo živín. Prinášame vám 5 skvelých a rýchlych receptov na tradičné, ale aj menej známe chutné nátierky, ktoré si zaručene zamilujete. Avokádová nátierka Na prípravu budeme potrebovať: avokádo; rastlinné maslo; cesnak; soľ;