Medzi novoročné predsavzatia často patrí aj cvičenie. Ak ste to v poslednom čase zanedbávali, tak svalovica bude pravdepodobne vaša nová známosť. Pomocou jednoduchého cvičenia jej môžete predísť alebo ju postupne vymasírovať. O tom, na čo je dobrá masáž s penovým valcom ale aj to, ako si vybrať ten správny sa dočítate v tomto článku. Na čo
