Okrem toho, že sa zo špenátu dá pripraviť množstvo chutných jedál, obsahuje aj veľké množstvo vitamínov, dopomáha našej kráse, je nízkokalorický a veľmi dobre stráviteľný. Prinášame vám recept na lahodné kuracie rolády, v ktorých si zdravý špenát môžete naplno vychutnať. Na prípravu budeme potrebovať: väčšie kuracie prsia; čerstvý špenát; syr podľa chuti (Feta, plátky Eidamu,
