Značka: stresu
Ako sa zbaviť stresu a úzkosti v dnešnej dobe? Týchto 7 tipov vám pomôže
Ruská vojenská agresia a nepriateľské akcie na území Ukrajiny trvajú už vyše mesiaca. Po internete či v televízii sa šíria šokujúce materiály, ktoré môžu uškodiť psychike každého človeka. Psychickú traumu a stres je možné získať nielen pri priamej účasti na extrémnych udalostiach. Môžete byť fyzicky v bezpečí, ale zároveň súcitiť so situáciou, ktorá sa odohráva
Konzílium spolu s iniciatívou Veda pomáha prinášajú odporúčania pre pokojné Vianoce a zvládnutie omikronu
Konzílium odborníkov spoločne s iniciatívou Veda pomáha – COVID-19 prinášajú sedem odporúčaní pre občanov, aby prežili pokojné Vianoce a zvládli situáciu okolo variantu omikron. Uviedli to v spoločnom stanovisku, v ktorom zároveň upozorňujú, že v nasledujúcich týždňoch a mesiacoch sa môžeme infikovať takmer všetci vrátane tých, ktorí sú očkovaní a tých, ktorí ochorenie COVID-19 už
Bublinkový kúpeľ vo vírivke nielen proti stresu
Predstavte si, že prídete z práce a oddáte sa pôsobeniu bubliniek, ktoré jemne odplavia váš stres a napätie.Vírivka môže zlepšiť život spôsobmi, o ktorých ste doteraz možno ani neuvažovali. Zbližuje vašu rodinu a dáva dôvod pozvať priateľov a susedov na návštevu. Či už ste hore do neskora v noci, aby ste sledovali meteorický roj na
Toto vám zachráni Vianoce. Ako nepodľahnúť sviatočnému stresu?
Môže to byť akákoľvek veľká pravda, že človek sa učí na vlastných chybách, v niektorých prípadoch to jednoducho neplatí. Napríklad taký predvianočný stres. 1. Málo darčekov Vyzerá to síce rozprávkovo, keď stromček nevidieť cez obrovskú stenu darčekov, v prípade Vianoc je však prvý dojem vedľajší. Navyše, s každým ďalším darčekom odoberiete na význame každého z