5 tipov ako múdro nakupovať

Väčšina ľudí nakupuje nerozvážne, čím peňaženka nie raz trpí. Poradíme vám, ako výhodne nakúpiť a na čom dobre ušetriť.

1. Naplánujte svoje nákupy

Zákazníci majú  tendenciu nakupovať bez premyslenia. Zlákajú sa na rôzne akcie, pričom sa ani nenazdajú a nákupný košík majú zrazu plný. Pri pokladni tak platia vysoké sumy za tovar, ktorý možno ani nezužitkujú.  Našou radou je spísať si všetko na papier a do košíka vložiť iba nevyhnutné potraviny.

2. Skúste potraviny pod značkou supermarketu

Mnoho ľudí si myslí, že značkové potraviny sú kvalitnejšie a zdravšie. Nie je to však stále pravda. Mnohé produkty sú príliš cenovo nadhodnotené. Veľakrát zákazníci platia viac za značku ako za samotné zloženie produktu. Pritom je tovar častokrát lacnejší pod značkou vášho supermarketu. Rozdiel spočíva iba v samotnej potlači, pričom obsah je často rovnako kvalitný.

3. Povedzte polotovarom – dosť!

Je pravdou, že dnešná doba je uponáhľaná a na varenie nie je toľko času. Nakupujúci tak často siahnu po polotovaroch, ktoré nepotrebujú dlhšiu prípravu. Avšak tento spôsob jedenia  je nezdravý a oveľa drahší. Našou radou je zakúpiť si čerstvé potraviny a z nich si pripraviť zdravú a chutnú večeru či obed. Je to síce na čas náročnejšie, ale lacnejšie a zdravšie.

4. Preštudujte si letáky

Ľudia často akciové letáky prehliadnu, čím sa pripravia o výhodné zľavy. Nie je na škodu, ak si letáky preštudujete doma  a nakúpené akciové potraviny tak využijete na prípravu chutného jedla. Pozor však, aby ste to so zľavami neprehnali. Vyberajte potraviny, ktoré dokážete aj zužitkovať. Mnohé supermarkety však vo večerných hodinách ponúkajú zľavnený tovar. Či už to je pečivo, ovocie alebo zelenina.

5. Zamerajte sa na zdravé potraviny

Väčšina ľudí konzumuje mäso každý deň. Naše telo ho však toľko nepotrebuje. Čo keby ste ho vymenili za strukoviny, ryžu, cestoviny alebo sóju? Ocení to nielen vaše zdravie, ale aj  peňaženka. Zeleninové rizoto či brokolicová polievka je výdatná, zdravá a cenovo prístupnejšia.

Michaela Luxová
Foto: Shutterstock