Tip deda Emila: Zdravý tvaroh
Dedo Emil jedával tvaroh za mlada pre kondíciu a budovanie svalov. Dnes si ho pochvaľuje proti osteoporóze a cholesterolu. Tvaroh odporúča aj priateľom s cukrovkou, nadváhou či stresom. „Tvaroh je nie len zdravý, lacný, ale aj chutný. V kuchyni ho môžete použiť na všetky spôsoby. Ja si ho dám rád aj so slaninkou. Zasýti ľahko,
Dedo Emil jedával tvaroh za mlada pre kondíciu a budovanie svalov. Dnes si ho pochvaľuje proti osteoporóze a cholesterolu. Tvaroh odporúča aj priateľom s cukrovkou, nadváhou či stresom.
„Tvaroh je nie len zdravý, lacný, ale aj chutný. V kuchyni ho môžete použiť na všetky spôsoby. Ja si ho dám rád aj so slaninkou. Zasýti ľahko, nadlho a obsahuje málo kalórií. Môžete si ho dať pokojne aj večer pred spaním,“ radí dedo Emil.
Tvarohové recepty nájdete TU!
Aký je váš názor?
Súvisiace články
Ukrajinskí študenti narážajú na komplikácie pri prekročení slovenských hraníc
Prežite babie leto v zdraví
Ako pripraviť svoje telo na blížiacu sa jeseň?
Doprajte svojim deťom vyváženú stravu
Prichádza sezóna zbierania húb
Zdravie ukryté v špalde
Šachová partia naslepo
Sýrčan dostal podmienku
Aj Myslavčania už majú svoj FRESH
Štúdio FRESH: Miroslav Labaš k téme Biela vs. celozrnná múka
Biela vs. celozrnná múka: Výsledky rozborov odhalili pravdu
Dovolenkujte s naším magazínom
Najnovšie články
Finančná správa a Ministerstvo vnútra spájajú sily: nový tím „Daňový štít“ mieri na podvody za desiatky miliónov eur
Nález munície v jednom z košických bytov si včera podvečer vyžiadal evakuáciu takmer 50-tich obyvateľov
Od júna nadobúdajú účinnosť niektoré zmeny v zákone o meste Košice
Oznam o plánovaných odstávkach elektrickej energie v Košickom kraji (1.6. – 7.6.2026)
Predpoveď počasia na dnešný deň (1.6.2026)
Denisa Saková: Na cestu a električku na košické letisko zatiaľ nie sú financie
Horoskop na tento týždeň (1.6. – 7.6.2026)
Predpoveď počasia na dnešný deň (31.5.2026)
EÚ odblokovala Maďarsku vyše 16 miliárd eur: Von der Leyenová chváli reformy novej vlády
