Zdravie ukryté v špalde
O špalde už hádam počul každý. Ale čo to vlastne je? Ide o druh pšenice, ktorá sa síce pestovala už po stáročia, no špalda predstavuje jej výživnejšiu verziu. Špalda je ľahšie stráviteľná než všetky ostatné obilniny, a to v akejkoľvek podobe. Nikdy nebola umelo šľachtená, vďaka čomu si zachovala nielen chutnosť a cenné nutričné vlastnosti,
O špalde už hádam počul každý. Ale čo to vlastne je? Ide o druh pšenice, ktorá sa síce pestovala už po stáročia, no špalda predstavuje jej výživnejšiu verziu. Špalda je ľahšie stráviteľná než všetky ostatné obilniny, a to v akejkoľvek podobe. Nikdy nebola umelo šľachtená, vďaka čomu si zachovala nielen chutnosť a cenné nutričné vlastnosti, ale ešte jednu zaujímavú vlastnosť. Pri konzumácii špaldy sa tuk v tele neukladá tak intenzívne.
Zdravé účinky a zaujímavá chuť
Špalda má mnoho liečivých účinkov. Blahodarne pôsobí proti migréne, nespavosti a ochoreniam hlavových dutín. Prináša úľavu pri reume, bolesti kĺbov a hlavy. Má tiež protirakovinové účinky a doporučuje sa ako prevencia pri karcinóme prsníka u žien. Obsahuje látky, ktoré upokojujú a posilňujú psychiku. V špalde sa nachádza vysoký obsah vlákniny aj lepku. Vláknina podporuje trávenie a prečisťuje organizmus. Lepok zas špalde dodáva vynikajúce pekárenské vlastnosti a pečivo zostáva dlhšie čerstvé a šťavnaté. Špalda je vhodnou výživou pre všetky vekové kategórie. Jej chuť nás môže príjemne prekvapiť – pripomína oriešky.

Aj na krásu
V dnešnej uponáhľanej dobe, keď žije veľa ľudí v strese a rýchlom tempe, nemáme čas na dobre vyváženú stravu. To sa môže z dlhodobého hľadiska prejaviť aj na problémoch s kožou, nechtami či vlasmi. Aj pri takýchto komplikáciách vám pomôže konzumácia výrobkov zo špaldo
Špaldový špic

Vo vybraných predajniach FRESH môžete nájsť vynikajúci špaldový špic z pekárne TOFAKO. Je ľahko stráviteľný, má jemnú orechovú chuť. Obsahuje cennú vlákninu, kvalitné bielkoviny vo forme esenciálnych aminokyselín, takisto minerály, stopové prvky a vitamíny.
Zloženie: špaldová múka, ľanové semeno, špaldový celozrnný šrot, lupinový šrot, pšeničný lepok, soľ, špaldové vločky a špaldová sladová múka.

Pekáreň TOFAKO vznikla v roku 1992 ako menšia rodinná firma. Začínala v skromných priestoroch s malým počtom zamestnancov. Postupne rozširovala výrobné a obchodné priestory a budovala vlastné špecializované predajne. Zameriavajú sa na výrobu kvalitných chlebov, sladkého aj slaného pečiva, ako aj produktov cukrárenského charakteru.
Obsah špaldových zložiek je 80 %.
Aký je váš názor?
Súvisiace články

Ukrajinskí študenti narážajú na komplikácie pri prekročení slovenských hraníc

Prežite babie leto v zdraví

Ako pripraviť svoje telo na blížiacu sa jeseň?

Doprajte svojim deťom vyváženú stravu

Prichádza sezóna zbierania húb

Šachová partia naslepo

Sýrčan dostal podmienku

Aj Myslavčania už majú svoj FRESH

Štúdio FRESH: Miroslav Labaš k téme Biela vs. celozrnná múka

Biela vs. celozrnná múka: Výsledky rozborov odhalili pravdu

Dovolenkujte s naším magazínom

Jedna z najnovších predajní je v košických Ťahanovciach
Najnovšie články

Nález munície v jednom z košických bytov si včera podvečer vyžiadal evakuáciu takmer 50-tich obyvateľov

Od júna nadobúdajú účinnosť niektoré zmeny v zákone o meste Košice

Oznam o plánovaných odstávkach elektrickej energie v Košickom kraji (1.6. – 7.6.2026)

Predpoveď počasia na dnešný deň (1.6.2026)

Denisa Saková: Na cestu a električku na košické letisko zatiaľ nie sú financie

Horoskop na tento týždeň (1.6. – 7.6.2026)

Predpoveď počasia na dnešný deň (31.5.2026)

EÚ odblokovala Maďarsku vyše 16 miliárd eur: Von der Leyenová chváli reformy novej vlády

Na Zemplínskej šírave otvoria sezónu oslavami 60. výročia jej vzniku
