styl

Pokojný spánok má obrovský význam pre regeneráciu tela po dlhom dni. Keď však spíme sami, sme osamote so svojimi myšlienkami a pocitmi, čo môže viesť k prílišnému premýšľaniu a trápeniu sa. Takáto mentálna aktivita má za následok horšie zaspávanie. Spanie vedľa osoby, ktorú milujeme, pomáha nielen rýchlejšie zaspať, no má aj mnoho iných benefitov. O benefitoch zaspávania s

Ľudský papilomavírus známy pod skratkou HPV je v súčasnosti najbežnejšou pohlavne prenášanou infekciou. Ide o bežné vírusy a väčšina typov nevyvoláva žiadne symptómy ochorenia. Infekcia tak odznie bez akejkoľvek liečby. Na včerajšej (16. 2.) tlačovej besede informoval minister zdravotníctva Vladimír Lengvarský o preplácaní nonavalentnej vakcíne, ktorá obsahuje 9 genotypov HPV vírusu. 9-valentná vakcína proti HPV

Emócie silno vplývajú na naše zdravie. Dokazujú to aj mnohé výskumy, ktoré búrajú mýtus o zlomenom srdci. Syndróm zlomeného srdca, taktiež známy ako Takotsubo kardiomyopatia, patrí medzi ochorenia srdcového svalu. Táto choroba nám odhaľuje hlboké prepojenie medzi srdcom a mysľou a čo to dokáže urobiť s ľudským telom. V článku sa dozviete, ako sa prejavuje, jeho symptómy

Podľa najnovšej štúdie doktora Watkinsa, do ktorej bolo zapojených 7 krajín, muži vyslovia ľúbostné vyznanie „Milujem ťa“ skôr ako ženy. Do medzinárodného prieskumu sa zapojilo 1 092 žien a 336 mužov a len v jednej z opýtaných krajín sa vyznali obaja v páre naraz. Vo vyznaniach totiž dominovali muži. Akademici sa pod vedením doktora Christophera

Jar sa pomaličky blíži a spolu s ňou sa zobúdza aj príroda. Botanická záhrada Univerzity Pavla Jozefa Šafárika (UPJŠ) v Košiciach v týchto dňoch hýri žltými farbami, ktoré signalizujú príchod jari. „Žltá je dobrá. Jednou z najbežnejších jarných farieb je práve žltá, lebo je výrazná a upúta opeľovačov,“ píše sa v príspevku na sociálnej sieti.

Škorica patrí medzi najuniverzálnejšie koreniny a prvé zmienky o nej sa objavili už okolo roku 2700 pred našim letopočtom. Pestuje sa najmä v Indii, Spojených štátoch amerických a Holandsku. Väčšina ľudí má škoricu spojenú s kuchyňou a jej všestranným využitím pri príprave jedla, avšak to nie je jej jediná oblasť využitia. História Škorica je jednou z najstarších korenín na svete, ktorá je

Ústredný kontrolný a skúšobný ústav poľnohospodársky (ÚKSÚP) už na jar minulého roka informoval o výskyte problémových osív, ktoré boli infikované tobomavírusom (ToBRFV). Toto nebezpečenstvo pre papriky a paradajky, ktoré zapríčiňuje vysokú stratu úrody však stále nie je minulosťou. ÚKSÚP zverejnil na svojej stránke leták, ktorý poskytuje viac informácii. ToBRFV (Tomato brown rugose fruit virus) je stále pomerne novým

Alzheimerova choroba je najčastejšou formou demencie, ktorá sa rozvíja niekoľko rokov. Medzi varovné signály, ktoré môžu znamenať, že trpíte práve touto chorobou, patrí zabúdanie mien, udalostí, zhoršovanie pamäte či strata schopnosti orientovať sa v čase. Ako uvádza Svetová zdravotnícka organizácia (WHO), práve Alzheimerova choroba patrí medzi 10 hlavných smrteľných ochorení na svete. Je však rizikovým faktorom

Napriek pretrvávajúcej stigmatizácii trpia poruchami duševného zdravia milióny ľudí po celom svete. Jednou z najčastejších porúch je úzkosť a úzkostná porucha. V tomto článku sa dočítate, ako sa táto porucha prejavuje a tipy na to, ako s ňou bojovať. Štatistika Inštitútu pre metriky a hodnotenie zdravia (IMHE) odhaduje, že až 84 miliónov Európanov trpí nejakou duševnou

Z nového výskumu na Univerzite v Britskej Kolumbii vyplýva, že u mužov po rozchode či rozvode trpia zvýšeným rizikom duševných chorôb, vrátane úzkosti, depresie či dokonca sklonu k samovražde. Toto dôležité zistenie môže pomôcť s búraním klasických stereotypov, ktoré škodia mužom a ich fungovaniu vo vzťahoch. „Väčšina mužov zažíva nástup či zhoršovanie symptómov duševnej poruchy počas narušeného vzťahu alebo po

Každý z nás starne a s nami aj naša pokožka, hoci to nie vždy prijímame ľahko. Znaky starnutia sa prvýkrát začínajú objavovať po tridsiatke v podobe drobných vrások okolo očí, zvýšenej pigmentácie či hlbších čiar pri úsmeve. Vďaka týmto tipom si vaša pokožka udrží mladistvý a svieži vzhľad. Pravidelné čistenie pleti Nikdy nechoďte do postele s neodlíčenou či neumytou pleťou. Počas

Zdravie či ekológia? Pohodlie či móda? Netreba si vyberať, pokiaľ môžete mať všetko dokopy. Na e-shope simma.sk môžete mať obe naraz a ešte aj omnoho viac. Počas menštruácie majú ženy tendenciu necítiť sa dobre, a to často aj kvôli zle zvoleným menštruačným pomôckam. NIEKEDY ZBYTOČNÉ PREDSUDKY BRÁNIA SKÚŠAŤ NOVÉ VECI, ktoré by mohli byť práve tým

Dve najpoužívanejšie sociálne siete, Facebook a Instagram, od spoločnosti Meta môžu v Európe skončiť. Meta totiž pohrozila, že tieto dve sociálne siete v Európe vypne. Informoval o tom portál TechSpot. Dôvodom pre zrušenie týchto sociálnych sietí v Európe má byť nový zákon Európskej únie, podľa ktorého by mali všetky firmy ukladať a spracúvať údaje o používateľoch výlučne na európskych serveroch. Na tieto účely

V najnovšom izraelskom výskume sa skupina vedcov rozhodla zisťovať potenciálnu koreláciu medzi nízkym príjmom vitamínu D a rizikom ochorenia na COVID-19. V štúdii zohľadnili aj to, či príjem vitamínu D môže ovplyvniť priebeh ochorenia a tiež mortalitu. Autormi tejto štúdie sú Amiel A. Dror, Nicole Morozov, Amani Daoud, Yoav Namir, Orly Yakir, Yair Shachar, Mark

Pleťová voda pre mastnú pleť, tonikum proti akné či krém pre suchú pokožku. Tak ako má každý kozmetický výrobok svoje určenie, má aj zloženie, ktoré nie je vždy ideálne, avšak vďaka dobrému marketingu ho veľmi ľahko prehliadneme. A pritom niektoré jeho zložky nám nielenže zhoršujú pleť, ale často spôsobia aj ďalšie nepríjemné problémy. Zloženie produktu,

Kŕčové žily sú veľmi častým problémom najmä starších žien, ale čoraz častejšie sa vyskytujú aj u mladších ročníkov. Na jednej strane sú kozmetickým problémom, ktorý uberá ženám na sebavedomí, ale na druhej strane môžu mať súvis so zdravotnými problémami. Môže ísť o genetiku či možný výskyt na vašom tele v budúcnosti, preto je dôležité podstúpiť preventívne opatrenia, aby

Muškáty patria medzi najobľúbenejšie kvety, ktoré každoročne zdobia veľké množstvo balkónov či okien. Týmto kvitnúcim rastlinám sa okrem balkónov darí aj v záhradách či v interiéroch. Na to, aby vyzerali krásne, je nutné sa o ne patrične starať aj ich následne v správnom čase zazimovať. Pestovanie a sadenie Vysádzať muškáty môžete zo semena, prípadne si rovno zakúpiť sadenice. Semená

Ak ste si niekedy povedali, že niekam nepatríte či nezapadáte, pretože vaše schopnosti nie sú na porovnateľnej úrovni ako u ostatných, možno trpíte fenoménom známym ako imposter syndróm. Deje sa to v práci a v škole, no i doma a vo vzťahoch. Odkiaľ sa takéto pocity berú a ako proti nim bojovať sa dozviete v článku. Imposter syndróm,

Pokiaľ ide o problematiku klimatických zmien, Slovensko je zodpovednou krajinou. Skonštatoval to po dnešnom stretnutí s výkonným viceprezidentom Európskej komisie a komisárom pre oblasť klímy Fransom Timmermansom predseda vlády Eduard Heger (OĽaNO). Ako ďalej povedal, SR je prvou krajinou v regióne, ktorá sa zaviazala ku klimatickej neutralite do roku 2050. Dosahovanie cieľov v rámci ochrany

Predseda Košického samosprávneho kraja (KSK) Rastislav Trnka na svojej facebookovej stránke informoval o investovaní KSK v spolupráci s krajskou organizáciou cestovného ruchu Košice Región. V tomto roku investujú do 25 projektov v Košickom kraji 1,7 milióna eur. „Ide o doposiaľ najvyššiu sumu v desaťročnej histórii dotačného programu Terra Incognita,“ napísal Trnka na svojej sociálnej sieti. Pre obyvateľov Košického kraja v najbližších