Značka: fyzicka kondicia

Chceli by ste začať cvičiť, no nemáte na to dostatok času? Nie ste expert v posilňovaní? Chcete schudnúť alebo nabrať kondíciu? Tieto cviky sú určené práve pre vás. Prinášame vám zoznam piatich účinných cvikov na doma. K týmto cvičeniam nepotrebujete nič, iba chuť cvičiť a pár minút voľného času. Pred hlavnou časťou sa nezabudnite zľahka

Hasičský a záchranný zbor (HaZZ) pravidelne dopĺňa svoje početné stavy. Ako v tejto súvislosti hasiči informujú na sociálnej sieti, uchádzač o prácu v HaZZ musí prejsť prijímacím konaním, ktoré pozostáva z previerky fyzickej zdatnosti, psychologického vyšetrenia a tiež vyšetrenia zdravotného stavu. Ešte predtým však záujemca musí preukázať, že je štátnym občanom SR, plnoletý, bezúhonný, má