Značka: lahke
Ako jesť počas Veľkej noci zdravo? Lekár radí ľahké jedlá a zeleninu
Veľkonočné sviatky prinášajú na stoly tradičné dobroty, no ich nadmerná konzumácia často vedie k zdravotným problémom. Na urgentnom príjme Univerzitnej nemocnice Louisa Pasteura (UNLP) v Košiciach každoročne ošetrujú pacientov so zvracaním, hnačkami, žlčníkovými kolikami či otravou alkoholom. Ústavný dietológ UNLP Košice Miroslav Paľko odporúča zamerať sa na ľahko stráviteľné jedlá, zeleninu a striedmosť, aby sviatky neohrozili zdravie.
O tieto izbové rastliny sa zvládne postarať každý
Možno si práve zariaďujete svoj nový byt alebo si prerábate izbu a neviete prísť na to, čo vám chýba k tomu, aby to bolo dokonalé. Môžete sa spoľahnúť, že trocha zelene v podobe izbových rastlín vaše priestory oveľa viac zútulní. Nie každý má však k izbovým rastlinám a k ich starostlivosti cit, chuť a čas starať sa o ne. Prinášame vám preto
Chutné a ľahké špenátovo-syrové gule v paradajkovej omáčke
Ruku na srdce, komu sa chce vyvárať počas horúcich letných dní? Pravdou je, že najradšej by sme všetci v kuchyni strávili minimum času. Preto dnes prinášame skvelý recept, ktorý je jednoduchý, chutný a aj zdravý. Ingrediencie: 250g špenátu 3 vajcia 80g strúhanky 65g strúhaného syra soľ bazalka/majoránka zopár paradajok (najlepšie ošúpaných) 1 paradajkový pretlak cibuľa olivový olej
Červená či zelená? Na tomto semafore to nebolo ľahké rozoznať
Na Moyzesovej ulici neďaleko zastávky pri Dome umenia pribudol pri priechode pre chodcov nový semafor. Niekoľko dní to však malo háčik – vodiči z auta nevideli, čo na ňom svieti. “Semafor na tomto mieste bol potrebný. V blízkosti sú tri stredné školy a neraz sa stávalo, že po priechode nebezpečne prebiehali študenti,” napísala nám čitateľka.