Značka: organizmus
Nazbierajte si šípky a vyzbrojte sa na zimu vitamínmi. Na čo všetko ich môžete použiť?
Šípová ruža alebo zjednodušene šípky, sa v prírode dajú rozoznať najmä podľa lesklého červeného odtieňa a pichľavých tŕňov. Mnohokrát prehliadaný ker je však plný vitamínov a človeku prospešných látok. Viete na čo všetko sa dajú šípky využiť? Šípky sa vyskytujú takmer v celej Európe a Ázii, obľubujú slnečné miesta a najmä pôdu, do ktorej môžu
Poznáte TIETO priaznivé účinky ovsených vločiek na organizmus?
Ovsené vločky sa stali v poslednom čase hviezdou sociálnych sietí v rôznych farebných kombináciách a chutných prevedeniach. Neobsahujú lepok a nachádza sa v nich veľa dôležitých vitamínov. Hlavným zdrojom ovsených vločiek je rozpustná vláknina betaglukán. Tým, že je rozpustná vo vode, dokáže v tenkom čreve vstrebať tekutiny. To spôsobí predlženie trávenia, vďaka čomu sa hladina cukru v krvi pomalšie zvyšuje. Betaglukán