Značka: travenie
Čaje, ktoré nielen zahrejú ale aj pomôžu
Čaj môžeme vnímať ako druhý najobľúbenejší nápoj po káve. Tento nápoj vie zahriať počas studených dní, uvoľniť telo, ale aj zlepšiť náladu. Existuje niekoľko stoviek druhov čaju, pričom mnohé z nich sa v domácnostiach používajú ako prírodné liečivá.
Rýchla POMOC po štedrej večeri! Takto uľavíte svojmu tráveniu
Sviatočný stôl plný tých najrôznejších tradičných jedál, sladké sýtené nápoje, cukrovinky, vyprážané jedlá či majonézový šalát. Človek vie iba ťažko odolať vianočným špecialitám, na ktoré sa teší celý rok. Viete, ako správne postupovať v prípade, keď to s jedlom jednoducho preženiete? Tieto rady vám zaručene pomôžu.
Ktoré potraviny by sme mali jesť v zime?
V zimnom období je naše telo oveľa náchylnejšie na choroby a prechladnutie. Okrem pravidelného pohybu a dopĺňania vitamínových doplnkov nás udržiava pri zdraví aj naša strava. Viete, ktoré potraviny telo v chladnejšom období potrebuje? Ovocie plné vitamínov V obchodoch síce stále nájdete na pohľad krásne jahody alebo ananásy, no toto ovocie k nám prešlo dlhú
Ako sa cítiť zdravo aj počas Vianoc?
Sviatky lásky a pokoja so sebou prinášajú množstvo jedla a alkoholu s ktorým naše telo musí zápasiť. Sladké koláče, kapustnica, zemiakový šalát, s mäsom alebo rybou, to všetko naše telo príjme počas jedného večera a niekoľkých nasledujúcich dní, často až dokým sa obrovské zásoby jedla neminú. Nájdite si čas na pohyb Väčšina z nás sa