--.--.----Meniny: Načítavam...--:--:--
FacebookInstagramSpráva

Tip na recept: Grilovaný baklažán s paradajkovou omáčkou a syrom halloumi

Grilovaný baklažán v kombinácii so sviežou paradajkovou omáčkou a lahodným halloumi je ideálnym receptom na ľahké a výživné jedlo. Tento jednoduchý pokrm je vhodný ako hlavné jedlo alebo ako príloha na letné grilovanie.

Tip na recept: Grilovaný baklažán s paradajkovou omáčkou a syrom halloumi
Filip Guldan
23. 11. 2024
0

Ingrediencie

Na baklažán:

  • 2 stredne veľké baklažány
  • 3 lyžice olivového oleja
  • Soľ a čierne korenie podľa chuti

Na paradajkovú omáčku:

  • 1 plechovka lúpaných paradajok (400 g) alebo 500 g čerstvých paradajok (nakrájaných)
  • 1 malá cibuľa (nasekaná nadrobno)
  • 2 strúčiky cesnaku (pretlačené)
  • 2 lyžice olivového oleja
  • 1 lyžička sušeného oregana alebo tymianu
  • Štipka cukru (voliteľné)
  • Soľ a čierne korenie podľa chuti
  • Čerstvá bazalka na ozdobu

Na syr halloumi:

  • 200 g syra halloumi (nakrájaný na plátky hrubé asi 1 cm)
  • 1 lyžica olivového oleja

Postup

  1. Príprava baklažánu:
    • Baklažán nakrájajte na kolieska hrubé približne 1 cm. Osoľte ich z oboch strán a nechajte 15–20 minút odležať, aby pustili vodu (zbaví ich horkosti). Potom kolieska osušte papierovou utierkou.
    • Potrite baklažány olivovým olejom a dochuťte soľou a čiernym korením.
  2. Grilovanie baklažánu:
    • Na grilovacej panvici alebo na vonkajšom grile opekajte baklažány 3–4 minúty z každej strany, kým sú mäkké a majú jemne zlatisté prúžky.
  3. Príprava paradajkovej omáčky:
    • Na panvici rozohrejte olivový olej a orestujte cibuľu, kým nezosklovatie (asi 3–4 minúty). Pridajte cesnak a restujte ďalšiu minútu.
    • Pridajte lúpané alebo čerstvé paradajky, sušené oregano, soľ, čierne korenie a štipku cukru (na vyváženie kyslosti paradajok). Omáčku varte na miernom ohni 15–20 minút, kým sa mierne zahustí. Na konci pridajte lístky čerstvej bazalky.
  4. Príprava syra halloumi:
    • Plátky halloumi potrite olivovým olejom a grilujte na grilovacej panvici alebo grile približne 2–3 minúty z každej strany, kým sa na povrchu nevytvoria zlatisté prúžky.
  5. Servírovanie:
    • Na tanier rozložte grilované baklažánové kolieska, na ne pridajte vrstvu paradajkovej omáčky a na vrch položte plátok grilovaného halloumi. Na záver ozdobte čerstvou bazalkou.

Jedlo môžete podávať samostatne ako ľahké hlavné jedlo alebo spolu s čerstvým chlebom či šalátom. Dobrú chuť!

Aký je váš názor?

Sledujte nás na Facebooku

Buďte vždy v obraze! Pridajte sa k našej komunite a dostávajte najnovšie správy z Košíc a okolia priamo do vášho feedu.

Pre čítanie ďalšieho článku
Potiahnite prstom doprava alebo doľava

Súvisiace články

Najnovšie články