--.--.----Meniny: Načítavam...--:--:--
FacebookInstagramSpráva

Tip na recept: Kalerábové placky s cesnakovým dresingom a rukolou

Tento recept na kalerábové placky so sviežim cesnakovým dresingom je výbornou voľbou pre ľahký a chutný obed či večeru. Kombinácia chrumkavých placiek, sviežej rukoly a jemného jogurtového dresingu poteší každého milovníka zdravých jedál.

Tip na recept: Kalerábové placky s cesnakovým dresingom a rukolou
Filip Guldan
14. 12. 2024
0

Ingrediencie na kalerábové placky:

  • 2 veľké kaleráby (nastrúhané nahrubo)
  • 1 menšia mrkva (nastrúhaná nahrubo)
  • 2 vajcia
  • 4 lyžice hladkej múky (prípadne ovsených vločiek)
  • 1 strúčik cesnaku (pretlačený)
  • 1 lyžička majoránky alebo tymianu
  • Soľ a čierne korenie podľa chuti
  • 2 lyžice oleja na vyprážanie

Ingrediencie na cesnakový dresing:

  • 200 g bieleho jogurtu (grécky alebo hustý)
  • 1 strúčik cesnaku (pretlačený)
  • 1 lyžica citrónovej šťavy
  • 1 lyžica olivového oleja
  • Soľ a čierne korenie podľa chuti

Ingrediencie na servírovanie:

  • 100 g čerstvej rukoly
  • Citrónové plátky na ozdobenie (voliteľné)

Postup:

Príprava placiek:

  1. Nastrúhaný kaleráb a mrkvu vložte do misy. Pridajte soľ a nechajte stáť 10 minút, aby zelenina pustila šťavu.
  2. Zmes dobre vyžmýkajte cez čistú utierku, aby boli placky chrumkavé a nelepivé.
  3. Pridajte vajcia, múku, pretlačený cesnak, majoránku, soľ a čierne korenie. Všetko dobre premiešajte, aby vzniklo husté, ale stále mierne vlhké cesto.

Vyprážanie placiek:

  1. Na panvici rozohrejte olej na stredne vysokom ohni.
  2. Z kalerábového cesta vytvarujte malé placky (asi 1 cm hrubé) a opatrne ich vložte na panvicu.
  3. Vyprážajte 3–4 minúty z každej strany, kým nie sú placky zlatisté a chrumkavé.
  4. Hotové placky položte na papierové utierky, aby ste odstránili prebytočný olej.

Príprava cesnakového dresingu:

  1. V miske zmiešajte jogurt, pretlačený cesnak, citrónovú šťavu a olivový olej.
  2. Dochutíme soľou a čiernym korením. Nechajte chvíľu odležať v chladničke.

Servírovanie:

  • Na tanier položte čerstvú rukolu, na ňu rozložte kalerábové placky.
  • Placky prelejte cesnakovým dresingom a ozdobte citrónovými plátkami alebo čerstvými bylinkami.

Dobrú chuť!

Aký je váš názor?

Sledujte nás na Facebooku

Buďte vždy v obraze! Pridajte sa k našej komunite a dostávajte najnovšie správy z Košíc a okolia priamo do vášho feedu.

Pre čítanie ďalšieho článku
Potiahnite prstom doprava alebo doľava

Súvisiace články

Najnovšie články