Tip na recept: Tekvicové risotto s parmezánom a špenátom
Vychutnajte si tento jesenný recept v plnej kráse s lahodným tekvicovým risottom, ktoré spája krémovú textúru a bohatú chuť so špenátom a parmezánom. Tento recept vám prinesie na stôl harmóniu chutí, ktorá sa hodí na slávnostné večere, ale aj na bežný deň, keď si chcete dopriať niečo výnimočné.

Filip Guldan
31. 8. 2024
0
Ingrediencie:
- 300 g tekvice (Hokkaido alebo maslová tekvica)
- 200 g arborio ryže (risotto ryža)
- 1 stredná cibuľa
- 2 strúčiky cesnaku
- 100 ml bieleho vína
- 700 ml zeleninového vývaru
- 100 g čerstvého špenátu
- 50 g strúhaného parmezánu
- 2 lyžice masla
- 2 lyžice olivového oleja
- Soľ a čierne korenie podľa chuti
- Muškátový oriešok (voliteľné)
Postup:
- Príprava tekvice:
- Tekvicu ošúpte (ak používate Hokkaido, nemusíte ju šúpať), odstráňte semienka a nakrájajte na malé kocky.
- Vo veľkej panvici rozohrejte 1 lyžicu olivového oleja a pridajte kocky tekvice. Restujte na strednom ohni, kým tekvica nezmäkne a nezačne sa trochu opiekať, približne 10-15 minút. Potom ju odložte bokom.
- Príprava risotta:
- V tej istej panvici rozohrejte zvyšnú lyžicu olivového oleja a pridajte maslo. Na strednom ohni osmažte nadrobno nakrájanú cibuľu, kým nezosklovatie.
- Pridajte nasekaný cesnak a restujte ešte asi 1 minútu, aby sa uvoľnila jeho vôňa.
- Pridajte arborio ryžu a miešajte, aby sa všetka ryža obalila v oleji a masle. Restujte, kým ryža nezačne byť priesvitná, asi 2-3 minúty.
- Prilejte biele víno a varte, kým sa víno neodparí.
- Príprava vývaru a varenie ryže:
- Postupne pridávajte horúci zeleninový vývar (po jednej naberačke), pričom neustále miešajte. Keď sa vývar vsiakne do ryže, pridajte ďalšiu naberačku. Tento proces opakujte, kým ryža nebude krémová a al dente (mierne na zahryznutie). Tento proces trvá asi 18-20 minút.
- Počas varenia pridajte do risotta soľ, čierne korenie a ak chcete, aj štipku muškátového orieška.
- Dokončenie risotta:
- Keď je ryža takmer hotová, pridajte restovanú tekvicu a čerstvý špenát. Miešajte, kým sa špenát nezvädne.
- Nakoniec vmiešajte strúhaný parmezán, ktorý dodá risottu krémovú konzistenciu a výraznú chuť.
- Servírovanie:
- Risotto servírujte okamžite, posypané ešte troškou strúhaného parmezánu a prípadne pokvapkané olivovým olejom. Môžete tiež pridať čerstvo mleté čierne korenie na dochutenie.
Dobrú chuť!

Aký je váš názor?
Pre čítanie ďalšieho článku
Potiahnite prstom doprava alebo doľava
Súvisiace články

Recepty
Tip na recept: Pečený karfiol s parmezánom a bylinkovým dipom
30. 5. 2026

Recepty
Tip na recept: Gnocchi v smotanovej omáčke so špenátom a sušenými paradajkami
23. 5. 2026

Recepty
Tip na recept: Cestoviny s pestom z medvedieho cesnaku a orechmi
16. 5. 2026

Recepty
Tip na recept: Kuracie prsia plnené mozzarellou a sušenými paradajkami s ryžou
9. 5. 2026

Recepty
Tip na recept: Hrachová kaša s údeným mäsom
25. 4. 2026

Recepty
Tip na recept: Losos na mede a horčici s pečenou zeleninou
18. 4. 2026

Zaujímavosti
Priaznivci numerológie vnímajú zhodné číslice na hodinách ako odkazy
13. 4. 2026

Recepty
Tip na recept: Bravčové výpečky s dusenou kapustou a knedľou
11. 4. 2026

Zaujímavosti
Vajíčko malo v minulosti ochrannú, liečebnú aj symbolickú funkciu
6. 4. 2026

Zaujímavosti
Veľkonočná nedeľa: najväčší kresťanský sviatok plný viery a tradícií
5. 4. 2026

Zaujímavosti
Veľký piatok sa niesol v znamení pôstu, mágie aj povier
3. 4. 2026

Recepty
Tip na recept: Zapekané cestoviny so šunkou a syrom
28. 3. 2026
Najnovšie články

Ekonomika
Finančná správa a Ministerstvo vnútra spájajú sily: nový tím „Daňový štít“ mieri na podvody za desiatky miliónov eur
1. 6. 2026

Správy
Nález munície v jednom z košických bytov si včera podvečer vyžiadal evakuáciu takmer 50-tich obyvateľov
1. 6. 2026

Košice
Od júna nadobúdajú účinnosť niektoré zmeny v zákone o meste Košice
1. 6. 2026

Košice
Oznam o plánovaných odstávkach elektrickej energie v Košickom kraji (1.6. – 7.6.2026)
1. 6. 2026

Počasie
Predpoveď počasia na dnešný deň (1.6.2026)
1. 6. 2026

Politika
Denisa Saková: Na cestu a električku na košické letisko zatiaľ nie sú financie
31. 5. 2026

Horoskopy
Horoskop na tento týždeň (1.6. – 7.6.2026)
31. 5. 2026

Počasie
Predpoveď počasia na dnešný deň (31.5.2026)
31. 5. 2026

Svet
EÚ odblokovala Maďarsku vyše 16 miliárd eur: Von der Leyenová chváli reformy novej vlády
30. 5. 2026

Správy
Na Zemplínskej šírave otvoria sezónu oslavami 60. výročia jej vzniku
30. 5. 2026